睡眠窒息症主要分為阻塞性和中樞性兩大類，其中阻塞性睡眠窒息症(OSA) 最為常見。 阻塞性睡眠窒息症的成因通常與呼吸道阻塞有關，例如肥胖導致呼吸道狹窄、舌頭過大、扁桃腺肥大、鼻腔問題等。 而中樞性睡眠窒息症(CSA) 則與大腦控制呼吸的指令出現問題有關，可能由中風、心臟病、某些藥物等因素引起。 此外，混合性睡眠窒息症則同時具備阻塞性和中樞性的特徵。
阻塞性睡眠窒息症(OSA) 的成因：
肥胖:
肥胖是OSA 最常見的風險因素之一，過多的脂肪堆積在上呼吸道周圍，導致呼吸道變窄，容易阻塞。
- 上呼吸道解剖結構異常:
下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄、舌頭肥大、扁桃腺肥大、鼻瘜肉等，都可能影響呼吸道的暢通，增加阻塞風險。
鼻腔問題:
鼻塞、鼻中隔彎曲、鼻息肉等，都可能導致呼吸道阻塞，引發睡眠窒息。
- 肌肉鬆弛:
睡眠時，全身肌肉，包括上呼吸道肌肉，會放鬆。 如果上呼吸道肌肉過度鬆弛，可能導致呼吸道塌陷，造成阻塞。
年齡增長:
年紀越大，肌肉鬆弛的程度可能越嚴重，增加罹患OSA 的風險。
中樞性睡眠窒息症(CSA) 的成因：
- 中樞神經系統疾病:
中風、脊髓損傷、帕金森氏症等，可能影響大腦發出呼吸指令，導致CSA。
心臟衰竭:
心臟衰竭可能導致大腦缺氧，影響呼吸控制，引發CSA。
某些藥物:
部分藥物，如鴉片類藥物，可能影響呼吸中樞，導致CSA。
高海拔地區:
在高海拔地區，由於空氣稀薄，大腦可能無法正常發出呼吸指令，導致CSA。
混合性睡眠窒息症:
混合性睡眠窒息症患者同時具有阻塞性和中樞性的睡眠窒息症狀。
其他因素:
飲酒: 睡前飲酒可能使呼吸道肌肉更加鬆弛，加重OSA 症狀。
吸菸: 吸菸可能刺激呼吸道，增加發炎和阻塞的風險。
家族遺傳: 睡眠窒息症可能存在家族遺傳傾向。
總結:
睡眠窒息症的成因多種多樣，主要分為阻塞性和中樞性，而阻塞性睡眠窒息症是最常見的類型。 了解睡眠窒息症的成因，有助於及早診斷和治療，預防潛在的健康問題。